官方精选自然步行
上海5日自然慢行·陪父母公园湿地江畔之旅
以市中心为起点，全程步行串联人民广场、外滩、苏州河、徐汇滨江、世博滨江与共青森林等自然与滨水空间，节奏舒缓、景点紧凑，兼顾父母体力与休憩。每日步行控制在合理范围，搭配本帮小吃与舒适酒店，感受上海城市中的绿意与江风。
13景点
25.9 km总路程
39 分钟交通耗时
23.3 小时含游玩总时长
距离时长：真实路径规划1 次浏览
行程节奏
第 1 天
3 个景点2.3 km交通 5 分钟含游玩 5.1 小时
1
清晨入园空气好，沿荷花池慢走，注意避开人流高峰
🚶 乘步行 904 m · 约 2 分钟 实测
2
需提前预约，馆内休息区多，适合父母慢逛
🚶 乘步行 1.4 km · 约 3 分钟 实测
3
沿街慢行至外滩方向，注意防晒与补水
第 2 天
3 个景点6.4 km交通 10 分钟含游玩 4.3 小时
第 3 天
3 个景点12.5 km交通 17 分钟含游玩 5.8 小时
第 4 天
2 个景点4.2 km交通 6 分钟含游玩 4.6 小时
第 5 天
2 个景点594 m交通 1 分钟含游玩 3.5 小时