婺源骑行4日自然之旅（父母同行·品质）

以婺源县城为起点，沿星江与段莘水骑行，串联月亮湾、李坑、汪口、江湾、晓起、江岭等自然与古村景观。全程单日骑行20公里内，路况平缓，适合父母同行。品质住宿与本地徽菜兼顾舒适与风味，租车点集中在县城与江湾镇。

9景点

168.4 km总路程

4.0 小时交通耗时

22.5 小时含游玩总时长

距离时长：真实路径规划1 次浏览

行程节奏

第 1 天

3 个景点28.6 km交通 32 分钟含游玩 6.0 小时

月亮湾未评级自然风光

建议停留 1.5 小时免费

清晨薄雾最佳，沿河步道缓行拍照

🚲 乘骑行 14.6 km · 约 17 分钟实测

李坑4A古村落

建议停留 2.5 小时门票 ¥60

沿溪慢行，避开正午人流，尝村口小吃

🚲 乘骑行 14.0 km · 约 14 分钟实测

建议停留 1.5 小时免费

室内休息避晒，了解徽州文化与婺源历史

2 个景点49.9 km交通 1.3 小时含游玩 5.8 小时

汪口4A古村落

建议停留 2 小时门票 ¥60

看俞氏宗祠木雕，沿河码头休息

🚲 乘骑行 49.9 km · 约 1.3 小时实测

江湾5A历史人文

建议停留 2.5 小时门票 ¥60

逛萧江宗祠与老街，节奏放缓

2 个景点66.7 km交通 1.4 小时含游玩 5.9 小时

晓起4A古村落

建议停留 2 小时门票 ¥60

上下晓起古樟与田园，村口茶摊歇脚

🚲 乘骑行 66.7 km · 约 1.4 小时实测

江岭梯田4A自然风光

建议停留 2.5 小时门票 ¥60

观景台看梯田层叠，春季油菜花海

2 个景点23.2 km交通 48 分钟含游玩 4.8 小时

篁岭4A自然风光

建议停留 3 小时门票 ¥145

索道上山看晒秋与天街，慢逛古村

🚲 乘骑行 23.2 km · 约 48 分钟实测

建议停留 1 小时免费

还车前沿江绿道慢骑，收尾放松