AI 生成户外🚲 骑行
婺源4天骑行户外之旅
4天数
9景点
107.1 km总路程
20.9 小时含游玩总时长
行程节奏
逐日行程
地图动画 · 时间轴 · 路程与停留自动算清第 1 天 · 县城热身与月亮湾
2 个景点14.6 km交通 17 分钟
🚲 婺源站骑行至县城约3公里15分钟；县城租车后骑行至月亮湾约5公里20分钟；月亮湾至李坑约4公里15分钟。
1
建议停留 1.5 小时免费
清晨薄雾时拍摄最佳，骑行道沿河。
🚲 骑行 14.6 km · 约 17 分钟 实测
2
建议停留 2.5 小时门票 ¥60
沿溪古巷慢行，避开正午人流。
第 2 天 · 东线古村骑行
3 个景点55.7 km交通 1.6 小时
🚲 县城骑行至汪口约12公里50分钟；汪口至江湾约6公里25分钟；江湾至晓起约8公里30分钟。
1
建议停留 2 小时门票 ¥60
俞氏宗祠木雕精美，沿河骑行风光好。
🚲 骑行 49.9 km · 约 1.3 小时 实测
2
建议停留 2 小时门票 ¥60
萧江宗祠与老街值得细看。
🚲 骑行 5.8 km · 约 16 分钟 实测
3
建议停留 2 小时门票 ¥60
上下晓起古樟成群，徒步村后茶园。
第 3 天 · 北线山水古村
2 个景点4.6 km交通 5 分钟
🚲 晓起骑行至思溪延村约18公里70分钟；思溪延村至彩虹桥约10公里40分钟；彩虹桥至清华镇约3公里10分钟。
1
建议停留 2.5 小时门票 ¥60
儒商古宅群，骑行穿过田园。
🚲 骑行 4.6 km · 约 5 分钟 实测
2
建议停留 1.5 小时门票 ¥60
宋代廊桥，桥下溪水清澈。
第 4 天 · 西线溶洞与返程
2 个景点32.1 km交通 30 分钟
🚲 清华镇骑行至灵岩洞约15公里60分钟；灵岩洞返回县城约25公里90分钟；县城骑行至婺源站约3公里15分钟。
1
建议停留 2.5 小时门票 ¥60
洞内湿滑，带薄外套。
🚲 骑行 32.1 km · 约 30 分钟 实测
2
建议停留 2 小时门票 ¥60
峡谷瀑布徒步，注意防滑。
景区门票购买方式
票价 · 开放时间 · 官方渠道月亮湾未评级自然风光全天开放
上饶市婺源县秋口镇月亮湾（县城东北约5公里）
李坑4A古村落07:30-17:30
上饶市婺源县秋口镇李坑村
汪口4A古村落07:30-17:30
上饶市婺源县江湾镇汪口村
江湾5A历史人文07:30-17:30
上饶市婺源县江湾镇江湾村
晓起4A古村落07:30-17:30
上饶市婺源县江湾镇晓起村
思溪延村4A历史人文08:00-17:30
婺源县思口镇思溪延村
彩虹桥无自然古建07:30-17:30
婺源县清华镇彩虹桥
灵岩洞4A自然风光08:00-17:00
江西省上饶市婺源县大鄣山乡灵岩洞
大鄣山卧龙谷4A自然风光08:00-17:00
上饶市婺源县大鄣山乡卧龙谷
当地特色小吃
点击卡片在地图上定位附近酒店
按每晚落脚点推荐婺源县城江湾大酒店
¥280 - ¥500 /晚
当晚落脚
晓起村客栈
¥200 - ¥400 /晚
当晚落脚
清华镇客栈
¥120 - ¥200 /晚
当晚落脚
实用贴士
AI 结合行程节奏整理骑行头盔与手套
轻便雨衣与防晒
舒适骑行鞋
身份证与门票预订信息
租车建议在县城文公北路车行，山地车约50元/天。
李坑门票可提前网上购买。
东线骑行坡度平缓，注意避让旅游大巴。
晓起住宿建议提前预订。
北线部分路段有缓坡，注意变速。
彩虹桥傍晚光线柔和适合拍照。
本行程由 AI（deepseek-flash）结合平台真实景区、小吃与住宿数据生成，出行前请再次确认开放时间、票价与预订政策。