行程 · AI 定制行程
崆峒山骑行美食两日游（父母同行）
4景点
16.4 km总路程
48 分钟交通耗时
9.8 小时含游玩总时长
第 1 天 · 古镇骑行·前山问道2 景点 · 11.7 km · 交通 36 分钟
从平凉市区租车点（崆峒大道捷安特车行）骑行约8公里至崆峒古镇，约40分钟；古镇骑行3公里至崆峒山前山售票处，约15分钟；返程骑行回市区。
1
崆峒古镇 约 09:00
仿古街区，可逛小吃摊，适合父母慢行拍照。
骑行 11.7 km · 约 36 分钟 实测
2
崆峒山前山（朝天门-上天梯） 约 11:30
建议乘索道上山，步行下山，减轻父母体力负担。
🍜 老字号羊肉泡馍馆（崆峒古镇店） · 12:30🍜 崆峒饸饹面馆 · 18:00 🏨 平凉崆峒山国际大酒店 · ¥150 起
第 2 天 · 后山探幽·湖畔美食2 景点 · 4.6 km · 交通 12 分钟
从酒店骑行约6公里至崆峒山后山入口，约30分钟；后山骑行4公里至弹筝湖，约20分钟；返程骑行回市区还车。
1
崆峒山后山（香山-通天桥） 约 09:00
后山清幽，香山寺、通天桥值得一看，路缓适合父母。
骑行 4.6 km · 约 12 分钟 实测
2
弹筝湖 约 12:00
湖畔漫步，可乘游船，湖光山色适合拍照休息。
🍜 弹筝湖农家乐 · 12:30🍜 静宁烧鸡店（平凉老店） · 17:30
景区门票购买方式
崆峒古镇免费
崆峒山前山（朝天门-上天梯）¥110
崆峒山后山（香山-通天桥）¥110
弹筝湖免费
当地特色小吃
老字号羊肉泡馍馆（崆峒古镇店） · 羊肉泡馍、糖蒜 · 人均 ¥35崆峒饸饹面馆 · 羊肉饸饹面、凉拌饸饹 · 人均 ¥20弹筝湖农家乐 · 土鸡炖蘑菇、凉拌苜蓿 · 人均 ¥50静宁烧鸡店（平凉老店） · 静宁烧鸡、卤鸡爪 · 人均 ¥40
附近酒店
平凉崆峒山国际大酒店 · ¥150-300/晚
实用贴士
- 骑行头盔与手套，确保安全
- 防晒霜与遮阳帽，山区紫外线较强
- 轻便雨具，山区天气多变
- 常用药品（晕车药、创可贴等）
- 身份证与健康码，景区需查验
- 骑行前检查刹车与轮胎，父母可租助力自行车减轻体力消耗。
- 崆峒山门票可提前网上购买，索道另收费，建议购买联票。
- 山区早晚温差大，为父母备好外套。
- 后山部分路段坡度较大，建议父母推行或选择电助力车。
- 弹筝湖游船需另付费，可现场购票。