行程 · AI 定制行程
崆峒山4天徒步户外行程（朋友同行·平凉）
8景点
24.8 km总路程
1.2 小时交通耗时
17.2 小时含游玩总时长
第 1 天 · 抵达崆峒古镇2 景点 · 11.7 km · 交通 36 分钟
从平凉市区乘公交9路至崆峒古镇站约30分钟；古镇内全程步行，景点间步行5-10分钟
1
崆峒古镇 约 10:00
逛仿古街区，品尝当地小吃，适应海拔
步行 11.7 km · 约 36 分钟 实测
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崆峒山游客中心 约 14:00
办理门票与索道信息，观看景区沙盘
🍜 崆峒古镇农家菜馆 · 18:00 🏨 崆峒古镇客栈区 · ¥200 起
第 2 天 · 崆峒山主峰登山2 景点 · 214 m · 交通 1 分钟
从古镇步行至景区入口约10分钟；景区内步行登山，景点间步行10-20分钟
1
崆峒山 约 07:30
沿朝天门—药王洞—皇城线路登顶，量力而行
步行 214 m · 约 1 分钟 实测
2
崆峒山皇城 约 12:00
主峰古建筑群，俯瞰平凉城区
🍜 崆峒山素斋馆 · 13:30 🏨 崆峒古镇客栈区 · ¥200 起
第 3 天 · 峡谷徒步与水库2 景点 · 10.6 km · 交通 30 分钟
从古镇步行至弹筝峡入口约15分钟；峡谷内步行游览，景点间步行15分钟
1
弹筝峡 约 08:30
沿峡谷溪流徒步，注意湿滑路面
步行 10.6 km · 约 30 分钟 实测
2
崆峒水库 约 11:30
环湖步道散步，拍照休憩
🍜 崆峒镇农家乐 · 13:30 🏨 平凉市区酒店区 · ¥200 起
第 4 天 · 市区人文收尾2 景点 · 2.3 km · 交通 3 分钟
从市区酒店步行至柳湖公园约10分钟；公园至博物馆步行约15分钟
1
柳湖公园 约 09:00
环湖散步，感受平凉市民生活
步行 2.3 km · 约 3 分钟 实测
2
平凉市博物馆 约 11:00
了解崆峒文化与丝路历史
🍜 平凉老街饸饹面馆 · 13:00
景区门票购买方式
崆峒古镇免费
崆峒山游客中心免费
崆峒山¥120
崆峒山皇城免费
弹筝峡免费
崆峒水库免费
柳湖公园免费
平凉市博物馆免费
当地特色小吃
崆峒古镇农家菜馆 · 土鸡炖蘑菇、荞面饸饹 · 人均 ¥45崆峒山素斋馆 · 素斋套餐、山野菜 · 人均 ¥40崆峒镇农家乐 · 土鸡炖蘑菇、凉拌野菜 · 人均 ¥45平凉老街饸饹面馆 · 饸饹面、凉皮 · 人均 ¥30
附近酒店
崆峒古镇客栈区 · ¥200-400/晚崆峒古镇客栈区 · ¥200-400/晚平凉市区酒店区 · ¥200-400/晚
实用贴士
- 防滑徒步鞋与速干衣裤
- 登山杖与防晒帽
- 充足饮用水与能量补给
- 常用药品与雨具
- 古镇海拔约1500米，注意补水防晒
- 提前在游客中心确认次日登山线路与天气
- 登山全程约5-6小时，穿防滑徒步鞋
- 山上气温较低，备一件外套
- 峡谷内信号较弱，结伴而行
- 带足饮用水，沿途补给点少