行程 · AI 定制行程
崆峒山4日骑行美食之旅
8景点
98.9 km总路程
1.8 小时交通耗时
18.8 小时含游玩总时长
第 1 天 · 市区骑行热身2 景点 · 2.3 km · 交通 3 分钟
平凉火车站→崆峒大道骑行约4公里至柳湖公园；市区内骑行串联各点，单程3-6公里
1
柳湖公园 约 09:30
环湖骑行道平缓，适合热身
骑行 2.3 km · 约 3 分钟 实测
2
平凉市博物馆 约 14:00
了解崆峒道源文化与陇东历史
🍜 平凉羊肉泡馍馆 · 12:00🍜 崆峒老街饸饹面 · 18:00 🏨 平凉崆峒山大酒店 · ¥280 起
第 2 天 · 崆峒山登山2 景点 · 9.5 km · 交通 27 分钟
市区骑行约12公里至崆峒山游客中心，换乘景区车或步行上山；返程骑行回市区
1
崆峒山 约 08:30
登皇城观道观群，量力而行
骑行 9.5 km · 约 27 分钟 实测
2
弹筝湖 约 14:30
湖畔骑行道观湖休憩
🍜 崆峒山下农家乐 · 12:30 🏨 平凉崆峒山大酒店 · ¥280 起
第 3 天 · 泾河川道骑行2 景点 · 86.4 km · 交通 1.3 小时
市区沿泾河北岸骑行至泾川方向约15公里，原路或环线返回
1
泾河风情线 约 09:00
沿河骑行道平坦，风景开阔
骑行 86.4 km · 约 1.3 小时 实测
2
大云寺·王母宫景区 约 13:30
参观佛教艺术与西王母文化
🍜 泾川罐罐馍铺 · 12:00 🏨 平凉崆峒山大酒店 · ¥280 起
第 4 天 · 老城美食收尾2 景点 · 757 m · 交通 3 分钟
市区骑行3-5公里串联老城各点，下午还车后步行至火车站
1
崆峒古镇 约 09:00
逛仿古街买陇东特产
骑行 757 m · 约 3 分钟 实测
2
平凉古城墙遗址 约 14:00
骑行途经老城遗迹打卡
🍜 平凉酿皮店 · 12:00
景区门票购买方式
柳湖公园免费
平凉市博物馆免费
崆峒山¥120
弹筝湖免费
泾河风情线免费
大云寺·王母宫景区¥60
崆峒古镇免费
平凉古城墙遗址免费
当地特色小吃
平凉羊肉泡馍馆 · 羊肉泡馍、糖蒜 · 人均 ¥35崆峒老街饸饹面 · 荞面饸饹 · 人均 ¥25崆峒山下农家乐 · 土鸡炖蘑菇、野菜饼 · 人均 ¥40泾川罐罐馍铺 · 罐罐馍 · 人均 ¥20平凉酿皮店 · 酿皮 · 人均 ¥15
附近酒店
平凉崆峒山大酒店 · ¥280-480/晚平凉崆峒山大酒店 · ¥280-480/晚平凉崆峒山大酒店 · ¥280-480/晚
实用贴士
- 骑行头盔与手套
- 防晒与补水装备
- 轻便雨具
- 常用药品
- 市区租车点集中在火车站与崆峒大道
- 首日控制里程，适应海拔
- 登山日骑行里程控制在12公里内
- 山上物价高，自备饮水
- 川道风大，注意逆风返程体力
- 泾川段补给点较少，带足水