行程 · AI 定制行程
崆峒山五日徒步问道行
10景点
44.4 km总路程
1.6 小时交通耗时
18.6 小时含游玩总时长
第 1 天 · 抵达平凉·初识崆峒2 景点 · 17.6 km · 交通 32 分钟
平凉站步行至酒店约15分钟；酒店步行至柳湖公园约10分钟；柳湖公园步行至崆峒古镇约20分钟
1
柳湖公园 约 14:00
环湖步道热身，看左公柳与暖泉
步行 17.6 km · 约 32 分钟 实测
2
崆峒古镇 约 16:00
逛仿古街，尝陇东小吃，看夜景
🍜 崆峒古镇小吃街 · 18:00 🏨 平凉崆峒山国际大酒店 · ¥150 起
第 2 天 · 前山问道·登临主峰3 景点 · 4.7 km · 交通 15 分钟
酒店步行至崆峒山前山门约25分钟；景区内全程步行，依次游览朝天门、上天梯、皇城
1
崆峒山前山门 约 08:00
购票入山，观崆峒山门坊
步行 490 m · 约 2 分钟 实测
2
上天梯 约 09:30
攀登陡峭石阶，量力而行
步行 4.2 km · 约 13 分钟 实测
3
皇城 约 11:30
参观道教宫观群，俯瞰群峰
🍜 崆峒山素斋堂 · 13:30 🏨 崆峒山庄 · ¥300 起
第 3 天 · 后山探幽·弹筝湖2 景点 · 9.7 km · 交通 28 分钟
山庄步行至后山景区约20分钟；后山步行至弹筝湖约15分钟
1
崆峒山后山 约 08:30
沿溪谷步道漫步，观瀑布与森林
步行 9.7 km · 约 28 分钟 实测
2
弹筝湖 约 11:30
环湖步道，湖光山色相映
🍜 弹筝湖农家乐 · 13:30 🏨 崆峒山庄 · ¥300 起
第 4 天 · 博物馆与市区漫步2 景点 · 12.3 km · 交通 19 分钟
山庄步行下山至景区大门约30分钟；乘公交9路至平凉市博物馆约20分钟；博物馆步行至崆峒大道约15分钟
1
平凉市博物馆 约 09:00
了解崆峒道教文化与陇东历史
步行 12.3 km · 约 19 分钟 实测
2
崆峒大道商业街 约 12:00
逛街购物，品尝市区小吃
🍜 老字号羊肉泡馍馆 · 13:00 🏨 平凉崆峒山国际大酒店 · ¥150 起
第 5 天 · 返程前再访古镇1 景点 · 0 m · 交通 0 分钟
酒店步行至崆峒古镇约20分钟；古镇步行至平凉站约30分钟
1
崆峒山游客中心 约 11:00
购买特产，了解景区全貌
🍜 古镇饸饹面馆 · 12:30
景区门票购买方式
柳湖公园免费
崆峒古镇免费
崆峒山前山门免费
上天梯免费
皇城免费
崆峒山后山免费
弹筝湖免费
平凉市博物馆免费
崆峒大道商业街免费
崆峒山游客中心免费
当地特色小吃
崆峒古镇小吃街 · 羊肉泡馍、酿皮 · 人均 ¥30崆峒山素斋堂 · 素面、素包子 · 人均 ¥25弹筝湖农家乐 · 土鸡炖蘑菇、凉拌苜蓿 · 人均 ¥50老字号羊肉泡馍馆 · 羊肉泡馍 · 人均 ¥35古镇饸饹面馆 · 饸饹面 · 人均 ¥25
附近酒店
平凉崆峒山国际大酒店 · ¥150-300/晚崆峒山庄 · ¥300-600/晚崆峒山庄 · ¥300-600/晚平凉崆峒山国际大酒店 · ¥150-300/晚
实用贴士
- 徒步鞋或防滑运动鞋
- 轻便背包与雨具
- 防晒霜与帽子
- 身份证与少量现金
- 常用药品
- 首日以适应海拔和热身为主，避免剧烈运动
- 古镇夜晚灯光较美，可稍晚返回
- 上天梯石阶陡峭，注意安全，雨天慎行
- 山上气温较低，备一件外套
- 后山步道湿滑，穿防滑鞋