行程 · AI 定制行程
南太行五日步行户外线（父母同行）
10景点
162.6 km总路程
2.9 小时交通耗时
23.4 小时含游玩总时长
第 1 天 · 百泉热身入太行2 景点 · 2.7 km · 交通 4 分钟
辉县市区步行至百泉景区约20分钟；百泉游后乘公交至辉县汽车站，换辉县—郭亮乡村班车约1.5小时至万仙山游客中心，再换景区摆渡至郭亮村。
1
百泉湖 约 09:00
沿湖慢走看泉眼，父母可多休息。
步行 2.7 km · 约 4 分钟 实测
2
苏门山 约 11:30
缓坡登高俯瞰百泉湖，量力而行。
🍜 辉县烧饼 · 12:30 🏨 万仙山郭亮村农家乐聚集区 · ¥150 起
第 2 天 · 郭亮绝壁漫步2 景点 · 63.2 km · 交通 1.1 小时
郭亮村内全程步行，景点间约5-15分钟；无需机动车，按村道慢行串联。
1
郭亮洞（绝壁长廊） 约 08:30
沿洞内步道靠内走，雨后防滑。
步行 63.2 km · 约 1.1 小时 实测
2
天池 约 11:30
湖边平地休息，拍照后原路返回。
🍜 郭亮村农家烩菜 · 13:00 🏨 万仙山郭亮村农家乐聚集区 · ¥150 起
第 3 天 · 南坪丹分沟2 景点 · 24.3 km · 交通 28 分钟
郭亮乘景区摆渡至南坪约30分钟；南坪村内步行串联丹分沟、黑龙潭，景点间约15-20分钟。
1
丹分沟 约 08:30
沟内台阶多，备登山杖慢行。
步行 24.3 km · 约 28 分钟 实测
2
黑龙潭 约 12:00
潭边湿滑，拍照注意脚下。
🍜 南坪农家土鸡 · 13:30 🏨 万仙山南坪村农家乐聚集区 · ¥150 起
第 4 天 · 八里沟瀑布2 景点 · 72.4 km · 交通 1.2 小时
南坪乘乡村班车至八里沟约1小时；景区内步行加观光车至瀑布区，核心步道串联。
1
八里沟大瀑布 约 08:30
瀑布区水雾大，护好相机。
步行 72.4 km · 约 1.2 小时 实测
2
红石河 约 13:00
沿河步道平缓，适合父母慢走。
🍜 八里沟山野菜 · 12:00 🏨 八里沟景区农家乐聚集区 · ¥160 起
第 5 天 · 一线天返程2 景点 · 0 m · 交通 0 分钟
八里沟景区内步行游一线天、猕猴谷，景点间约15-20分钟；返程在八里沟口乘班车至新乡或辉县约1.5小时。
1
八里沟一线天 约 08:30
窄缝台阶注意侧身慢行。
步行 0 m · 约 0 分钟 实测
2
八里沟猕猴自然保护区 约 11:00
勿投喂猕猴，收好食物。
🍜 八里沟农家面食 · 12:30
景区门票购买方式
百泉湖¥30
苏门山免费
郭亮洞（绝壁长廊）免费
天池免费
丹分沟免费
黑龙潭免费
八里沟大瀑布免费
红石河免费
八里沟一线天免费
八里沟猕猴自然保护区免费
当地特色小吃
辉县烧饼 · 芝麻烧饼 · 人均 ¥15郭亮村农家烩菜 · 农家大烩菜 · 人均 ¥35南坪农家土鸡 · 炖土鸡 · 人均 ¥60八里沟山野菜 · 凉拌山野菜 · 人均 ¥40八里沟农家面食 · 手擀面 · 人均 ¥25
附近酒店
万仙山郭亮村农家乐聚集区 · ¥150-300/晚万仙山郭亮村农家乐聚集区 · ¥150-300/晚万仙山南坪村农家乐聚集区 · ¥150-280/晚八里沟景区农家乐聚集区 · ¥160-320/晚
实用贴士
- 防滑登山鞋
- 登山杖
- 雨具
- 保暖层
- 常用药与身份证
- 百泉至郭亮班车较少，提前确认末班时间。
- 带父母预留换乘休息时间，少赶路。
- 绝壁长廊段注意车辆，靠边行走。
- 父母体力有限可减少天池环湖距离。
- 丹分沟内补给少，带足饮水。