行程 · AI 定制行程
上海3天步行美食之旅·品质慢游
9景点
18.9 km总路程
30 分钟交通耗时
15.5 小时含游玩总时长
第 1 天 · 外滩江景本帮味3 景点 · 11.3 km · 交通 16 分钟
从人民广场地铁站步行约10分钟至南京东路步行街起点；全天景点间步行10-20分钟，无需乘车。
1
南京东路步行街 约 09:30
从人民广场方向进入，逛老字号商铺与街景
步行 5.8 km · 约 7 分钟 实测
2
外滩 约 11:10
沿江步行观万国建筑群，傍晚可再来看夜景
步行 5.5 km · 约 9 分钟 实测
3
豫园 约 15:30
游江南古典园林，出园即逛城隍庙商圈
🍜 老正兴菜馆（福州路店） · 13:20🍜 南翔馒头店（豫园店） · 17:40 🏨 上海和平饭店 · ¥1200 起
第 2 天 · 老城厢小吃巡礼3 景点 · 3.8 km · 交通 6 分钟
从和平饭店步行约15分钟至城隍庙；全天以豫园—城隍庙—新天地一线步行串联，单段不超过20分钟。
1
城隍庙 约 09:30
逛庙宇与周边小吃街，感受老上海市井
步行 342 m · 约 1 分钟 实测
2
上海老街 约 12:30
沿街淘老字号小吃与工艺品
步行 3.5 km · 约 5 分钟 实测
3
新天地 约 14:30
石库门建筑里喝咖啡、逛小店
🍜 宁波汤团店（豫园店） · 11:00🍜 小杨生煎（新天地店） · 17:00 🏨 上海新天地朗廷酒店 · ¥1000 起
第 3 天 · 静安咖啡点心3 景点 · 3.8 km · 交通 7 分钟
从新天地乘地铁1号线至陕西南路站约10分钟，或步行约25分钟至淮海中路；当天景点间步行10-20分钟。
1
淮海中路 约 09:30
沿梧桐街道逛商场与老字号
步行 2.6 km · 约 5 分钟 实测
2
静安公园 约 13:00
梧桐树下散步，感受城市绿意
步行 1.2 km · 约 2 分钟 实测
3
静安寺 约 14:40
闹市中的千年古刹，金顶辉煌
🍜 光明邨大酒家 · 11:00🍜 凯司令（南京西路店） · 16:30
景区门票购买方式
南京东路步行街免费
外滩免费
豫园¥40
城隍庙¥10
上海老街免费
新天地免费
淮海中路免费
静安公园免费
静安寺¥50
当地特色小吃
老正兴菜馆（福州路店） · 油爆虾、红烧肉、草头圈子 · 人均 ¥150南翔馒头店（豫园店） · 鲜肉小笼、蟹粉小笼 · 人均 ¥60宁波汤团店（豫园店） · 黑洋酥汤团、鲜肉汤团 · 人均 ¥25小杨生煎（新天地店） · 鲜肉生煎、牛肉粉丝汤 · 人均 ¥30光明邨大酒家 · 酱鸭、熏鱼、鲜肉月饼 · 人均 ¥80凯司令（南京西路店） · 栗子蛋糕、奶油小方 · 人均 ¥40
附近酒店
上海和平饭店 · ¥1200-2500/晚上海新天地朗廷酒店 · ¥1000-2000/晚
实用贴士
- 舒适步行鞋，日均步行较多
- 轻便外套应对江边风大
- 充电宝与相机记录街景美食
- 提前下载地铁App方便换乘
- 外滩傍晚人流大，注意随身财物
- 豫园门票可现场购买，建议避开周末高峰
- 本帮菜馆热门时段需提前订位
- 城隍庙商圈小吃多，建议少量多样品尝
- 新天地周末人多，咖啡店可提前取号
- 步行较多，穿舒适鞋