行程 · AI 定制行程
上海骑行4日户外慢游：滨江绿道·苏州河·佘山
12景点
31.1 km总路程
48 分钟交通耗时
18.3 小时含游玩总时长
第 1 天 · 徐汇滨江绿道3 景点 · 6.6 km · 交通 9 分钟
市区出发骑行至龙腾大道，租车点：龙美术馆西岸馆附近共享单车/西岸骑行驿站；景点间骑行约5-8分钟
1
龙美术馆（西岸馆） 约 09:00
看建筑与江景，馆外广场适合拍照
骑行 5.9 km · 约 8 分钟 实测
2
西岸营地CAMP3399 约 10:45
草坪休憩，江边骑行道起点
骑行 678 m · 约 1 分钟 实测
3
油罐艺术中心 约 12:00
油罐改建展馆，周边芦苇江景
🍜 老盛昌汤包（龙华店） · 13:45 🏨 上海西岸美高梅酒店 · ¥800 起
第 2 天 · 黄浦江两岸环骑3 景点 · 7.3 km · 交通 11 分钟
从西岸骑行至南浦大桥渡口，轮渡过江至陆家浜路；景点间骑行约10-15分钟，全天约15公里
1
南园滨江绿地 约 09:00
江边绿地热身，看卢浦大桥
骑行 5.7 km · 约 9 分钟 实测
2
世博公园 约 10:30
沿江骑行道平缓，树荫多
骑行 1.6 km · 约 3 分钟 实测
3
后滩公园 约 14:00
湿地芦苇与江滩，适合观鸟
🍜 小杨生煎（世博源店） · 12:45 🏨 上海世博洲际酒店 · ¥900 起
第 3 天 · 苏州河慢骑3 景点 · 6.2 km · 交通 10 分钟
从世博骑行至苏州河口，沿苏州河步道向西；景点间骑行约8-12分钟，全天约14公里
1
外白渡桥 约 09:00
苏州河与黄浦江交汇，拍照打卡
骑行 4.0 km · 约 6 分钟 实测
2
四行仓库抗战纪念馆 约 10:15
看西墙弹孔，需提前预约
骑行 2.1 km · 约 4 分钟 实测
3
梦清园环保主题公园 约 14:00
苏州河湾绿地，适合河畔慢骑
🍜 大壶春（四川中路店） · 12:30 🏨 上海静安洲际酒店 · ¥700 起
第 4 天 · 佘山近郊骑行3 景点 · 11.0 km · 交通 18 分钟
市区乘地铁9号线至佘山站，租车点：佘山站周边共享单车；景点间骑行约10-15分钟，全天约18公里
1
佘山国家森林公园(东佘山园) 约 09:00
登顶看天文台，林荫骑行上山
骑行 3.0 km · 约 8 分钟 实测
2
月湖雕塑公园 约 11:30
湖畔雕塑与草坪，适合野餐
骑行 8.0 km · 约 9 分钟 实测
3
广富林文化遗址 约 14:45
水下博物馆与古村，骑行返程顺路
🍜 佘山农家菜馆(兰笋山庄附近) · 13:15
景区门票购买方式
龙美术馆（西岸馆）¥100
西岸营地CAMP3399免费
油罐艺术中心免费
南园滨江绿地免费
世博公园免费
后滩公园免费
外白渡桥免费
四行仓库抗战纪念馆免费
梦清园环保主题公园免费
佘山国家森林公园(东佘山园)免费
月湖雕塑公园¥50
广富林文化遗址¥50
当地特色小吃
老盛昌汤包（龙华店） · 鲜肉汤包 · 人均 ¥30小杨生煎（世博源店） · 鲜肉生煎、牛肉粉丝汤 · 人均 ¥35大壶春（四川中路店） · 生煎馒头、咖喱牛肉汤 · 人均 ¥30佘山农家菜馆(兰笋山庄附近) · 兰笋烧肉、白水鱼 · 人均 ¥70
附近酒店
上海西岸美高梅酒店 · ¥800-1500/晚上海世博洲际酒店 · ¥900-1600/晚上海静安洲际酒店 · ¥700-1200/晚
实用贴士
- 骑行头盔与手套，备内胎与补胎工具
- 轻便雨衣与防晒，上海天气多变
- 充电宝与手机支架，导航沿绿道骑行
- 舒适骑行鞋与换洗衣物
- 西岸滨江骑行道周末人多，建议上午早出发
- 美术馆周一闭馆，提前查展讯
- 轮渡可带自行车，注意班次时间
- 滨江部分路段禁骑，按标识推行
- 四行仓库需公众号预约，周一闭馆
- 苏州河步道部分路段需推行