行程 · AI 定制行程
上海亲子美食骑行4日游
8景点
22.5 km总路程
27 分钟交通耗时
16.4 小时含游玩总时长
第 1 天 · 外滩老城美食初探2 景点 · 6.1 km · 交通 7 分钟
从市中心酒店取共享单车，骑行至豫园约15分钟；景点间骑行5-10分钟。
1
豫园 约 09:00
带娃逛九曲桥、看锦鲤，尝南翔小笼。
骑行 6.1 km · 约 7 分钟 实测
2
外滩 约 14:00
骑行至外滩，看万国建筑，傍晚亮灯更美。
🍜 南翔馒头店（豫园店） · 11:30🍜 沈大成（南京东路店） · 17:30 🏨 上海和平饭店 · ¥1200 起
第 2 天 · 法租界梧桐美食骑行2 景点 · 7.1 km · 交通 8 分钟
从酒店骑行至武康路约25分钟，沿途梧桐成荫；景点间骑行5-10分钟。
1
武康路历史文化名街 约 09:00
骑行梧桐树下，打卡武康大楼，适合拍照。
骑行 7.1 km · 约 8 分钟 实测
2
上海植物园 约 14:00
骑行约20分钟，园内可租亲子自行车。
🍜 老吉士酒家（天平路店） · 11:30🍜 小杨生煎（天钥桥路店） · 17:30 🏨 上海衡山路十二号华邑酒店 · ¥900 起
第 3 天 · 苏州河艺术美食线2 景点 · 3.7 km · 交通 4 分钟
从酒店骑行至M50创意园约20分钟；景点间骑行10-15分钟。
1
M50创意园 约 09:00
看涂鸦墙和画廊，孩子可参与手作体验。
骑行 3.7 km · 约 4 分钟 实测
2
上海自然博物馆 约 14:00
恐龙骨架和互动展项，亲子必去。
🍜 大壶春（四川中路店） · 11:30🍜 王家沙点心店（南京西路店） · 17:30 🏨 上海静安昆仑大酒店 · ¥800 起
第 4 天 · 浦东滨江美食收官2 景点 · 5.5 km · 交通 7 分钟
从酒店骑行至陆家嘴约30分钟，经轮渡过江；景点间骑行10分钟。
1
陆家嘴滨江大道 约 09:00
骑行滨江步道，看对岸外滩天际线。
骑行 5.5 km · 约 7 分钟 实测
2
上海科技馆 约 14:00
骑行约20分钟，机器人世界孩子最爱。
🍜 正大广场美食广场 · 11:30
景区门票购买方式
豫园¥40
外滩免费
武康路历史文化名街免费
上海植物园¥15
M50创意园免费
上海自然博物馆¥30
陆家嘴滨江大道免费
上海科技馆¥45
当地特色小吃
南翔馒头店（豫园店） · 鲜肉小笼、蟹粉小笼 · 人均 ¥60沈大成（南京东路店） · 青团、条头糕、双酿团 · 人均 ¥40老吉士酒家（天平路店） · 红烧肉、油爆虾、咸蛋黄南瓜 · 人均 ¥150小杨生煎（天钥桥路店） · 鲜肉生煎、牛肉粉丝汤 · 人均 ¥25大壶春（四川中路店） · 生煎馒头、咖喱牛肉汤 · 人均 ¥30王家沙点心店（南京西路店） · 蟹粉小笼、两面黄 · 人均 ¥50正大广场美食广场 · 多国简餐、甜品 · 人均 ¥60
附近酒店
上海和平饭店 · ¥1200-2500/晚上海衡山路十二号华邑酒店 · ¥900-1600/晚上海静安昆仑大酒店 · ¥800-1500/晚
实用贴士
- 骑行头盔与儿童安全座椅必备
- 轻便防晒衣、帽子和防晒霜
- 便携水壶与能量小零食
- 充电宝与手机支架导航
- 常用儿童药品与湿巾
- 豫园周边人流大，看好孩子并锁好单车。
- 外滩骑行注意禁行区域，可推行观景。
- 武康路周末人多，建议早到避开高峰。
- 植物园面积大，备好水和防晒。
- 自然博物馆需提前线上预约门票。