行程 · AI 定制行程
上海亲子四日步行游·市中心遛娃路线
12景点
20.2 km总路程
31 分钟交通耗时
21.5 小时含游玩总时长
第 1 天 · 人民广场亲子日3 景点 · 1.8 km · 交通 4 分钟
从市中心酒店步行至上海博物馆约10分钟；馆内步行参观；午后步行至人民公园约5分钟；傍晚步行至南京路步行街约10分钟。
1
上海博物馆（人民广场馆） 约 09:00
提前预约，重点看青铜与陶瓷馆，孩子可参与互动区
步行 817 m · 约 2 分钟 实测
2
人民公园 约 11:45
逛荷花池与儿童游乐区，树荫多适合推车
步行 1.0 km · 约 2 分钟 实测
3
南京路步行街 约 14:30
坐观光小火车，逛老字号食品店
🍜 小杨生煎（黄河路店） · 12:30 🏨 上海和平饭店 · ¥1200 起
第 2 天 · 外滩豫园老城厢3 景点 · 5.6 km · 交通 9 分钟
从酒店步行至外滩约5分钟；沿外滩步行至十六铺约20分钟；步行至豫园约15分钟；傍晚步行回外滩看夜景约20分钟。
1
外滩 约 09:00
沿江看万国建筑，孩子可数建筑找不同
步行 5.5 km · 约 9 分钟 实测
2
豫园 约 11:00
逛江南园林与九曲桥，看锦鲤喂鱼
步行 156 m · 约 1 分钟 实测
3
上海城隍庙 约 14:30
看庙会建筑与老城厢市井
🍜 南翔馒头店（豫园店） · 12:45 🏨 上海和平饭店 · ¥1200 起
第 3 天 · 陆家嘴科技亲子3 景点 · 6.9 km · 交通 9 分钟
从酒店步行至南京东路地铁站乘2号线至陆家嘴站约10分钟；出站步行至上海科技馆约15分钟；步行至东方明珠约20分钟；步行至滨江大道约10分钟。
1
上海科技馆 约 09:00
看机器人世界与动物世界，孩子互动体验多
步行 5.8 km · 约 8 分钟 实测
2
东方明珠广播电视塔 约 14:00
登塔看城市全景，玻璃观光廊孩子兴奋
步行 1.1 km · 约 1 分钟 实测
3
滨江大道 约 16:30
江边散步看船，适合推车慢走
🍜 正大广场美食广场 · 12:30 🏨 上海和平饭店 · ¥1200 起
第 4 天 · 静安亲子收尾3 景点 · 5.8 km · 交通 9 分钟
从酒店步行至南京西路地铁站乘2号线至静安寺站约10分钟；步行至静安公园约5分钟；步行至上海自然博物馆约20分钟；步行至南京西路商圈约10分钟。
1
静安寺 约 09:00
看金顶寺庙，感受闹市中的宁静
步行 2.8 km · 约 4 分钟 实测
2
静安公园 约 10:15
草坪与儿童游乐区，适合休息
步行 3.0 km · 约 4 分钟 实测
3
上海自然博物馆（静安馆） 约 13:30
看恐龙骨架与动物标本，孩子最爱
🍜 绿杨邨酒家（南京西路店） · 11:30
景区门票购买方式
上海博物馆（人民广场馆）免费
人民公园免费
南京路步行街免费
外滩免费
豫园¥40
上海城隍庙¥10
上海科技馆¥45
东方明珠广播电视塔¥160
滨江大道免费
静安寺¥50
静安公园免费
上海自然博物馆（静安馆）¥30
当地特色小吃
小杨生煎（黄河路店） · 生煎包 · 人均 ¥30南翔馒头店（豫园店） · 鲜肉小笼、蟹粉小笼 · 人均 ¥60正大广场美食广场 · 多国简餐、甜品 · 人均 ¥60绿杨邨酒家（南京西路店） · 清炒虾仁、狮子头 · 人均 ¥120
附近酒店
上海和平饭店 · ¥1200-2500/晚上海和平饭店 · ¥1200-2500/晚上海和平饭店 · ¥1200-2500/晚
实用贴士
- 舒适运动鞋与轻便推车
- 儿童水壶与零食
- 防晒帽与雨具
- 常用药品与湿巾
- 提前预约博物馆门票
- 上海博物馆需提前在公众号预约，周一闭馆
- 南京路步行街人多，注意看护孩子
- 步行量大，建议穿舒适运动鞋
- 豫园门票可现场购买，节假日建议早到
- 城隍庙周边小吃多，注意饮食卫生