行程 · AI 定制行程
上海亲子骑行4日游·父母同行
11景点
26.8 km总路程
37 分钟交通耗时
18.1 小时含游玩总时长
第 1 天 · 徐汇滨江亲子骑行2 景点 · 5.9 km · 交通 8 分钟
从酒店步行至龙腾大道租车点取车（约10分钟）；沿黄浦江滨江绿道骑行至西岸美术馆约15分钟；西岸美术馆骑行至龙华会约20分钟；龙华会骑行至龙华寺约10分钟。
1
西岸美术馆 约 09:30
亲子展览与滨江草坪，适合孩子跑动
骑行 5.9 km · 约 8 分钟 实测
2
龙华寺 约 13:30
古刹祈福，带父母慢走，注意台阶
🍜 龙华素斋 · 12:00🍜 乔家栅（龙华店） · 17:30 🏨 上海徐汇滨江智选假日酒店 · ¥400 起
第 2 天 · 外滩与豫园老城厢3 景点 · 11.7 km · 交通 16 分钟
酒店骑行至十六铺码头约25分钟；十六铺骑行至豫园约10分钟；豫园骑行至外滩约15分钟；外滩骑行回酒店约30分钟。
1
豫园 约 09:00
江南园林，带父母慢逛九曲桥
骑行 6.1 km · 约 7 分钟 实测
2
外滩 约 13:30
万国建筑群，傍晚灯光适合拍照
骑行 5.6 km · 约 9 分钟 实测
3
十六铺码头 约 15:30
江边休憩看船，孩子喜欢
🍜 南翔馒头店（豫园店） · 11:30🍜 大壶春（四川中路店） · 17:00 🏨 上海徐汇滨江智选假日酒店 · ¥400 起
第 3 天 · 苏州河绿道慢骑3 景点 · 4.3 km · 交通 5 分钟
酒店骑行至苏州河梦清园约30分钟；梦清园骑行至M50创意园约15分钟；M50骑行至四行仓库约20分钟；四行仓库骑行回酒店约35分钟。
1
梦清园环保主题公园 约 09:00
苏州河畔绿地，适合孩子放风
骑行 630 m · 约 1 分钟 实测
2
M50创意园 约 11:00
艺术街区涂鸦墙，孩子拍照有趣
骑行 3.7 km · 约 5 分钟 实测
3
四行仓库抗战纪念馆 约 14:00
历史教育，带父母孩子了解抗战
🍜 小杨生煎（莫干山路店） · 12:30🍜 老盛昌汤包（光复路店） · 16:30 🏨 上海徐汇滨江智选假日酒店 · ¥400 起
第 4 天 · 世博滨江亲子收尾3 景点 · 4.8 km · 交通 7 分钟
酒店骑行至世博公园约25分钟；世博公园骑行至中华艺术宫约15分钟；中华艺术宫骑行至前滩休闲公园约20分钟；前滩还车后地铁8号线返程。
1
世博公园 约 09:00
滨江大草坪，孩子可放风筝
骑行 702 m · 约 2 分钟 实测
2
中华艺术宫 约 11:00
免费看展，室内避暑适合长辈
骑行 4.1 km · 约 6 分钟 实测
3
前滩休闲公园 约 14:00
滨江骑行终点，还车后休整
🍜 老盛昌汤包（世博店） · 12:30
景区门票购买方式
西岸美术馆¥60
龙华寺¥10
豫园¥40
外滩免费
十六铺码头免费
梦清园环保主题公园免费
M50创意园免费
四行仓库抗战纪念馆免费
世博公园免费
中华艺术宫免费
前滩休闲公园免费
当地特色小吃
龙华素斋 · 素面、素鸭 · 人均 ¥30乔家栅（龙华店） · 三鲜馄饨、条头糕 · 人均 ¥25南翔馒头店（豫园店） · 鲜肉小笼、蟹粉小笼 · 人均 ¥60大壶春（四川中路店） · 生煎馒头、咖喱牛肉汤 · 人均 ¥30小杨生煎（莫干山路店） · 鲜肉生煎、牛肉粉丝汤 · 人均 ¥25老盛昌汤包（光复路店） · 鲜肉汤包、小馄饨 · 人均 ¥30老盛昌汤包（世博店） · 鲜肉汤包、小馄饨 · 人均 ¥25
附近酒店
上海徐汇滨江智选假日酒店 · ¥400-600/晚上海徐汇滨江智选假日酒店 · ¥400-600/晚上海徐汇滨江智选假日酒店 · ¥400-600/晚
实用贴士
- 骑行头盔与儿童座椅，父母备护膝
- 防晒帽、防晒霜与便携水壶
- 轻便雨衣，上海天气多变
- 身份证与预约凭证，展馆多需实名
- 常用药品与创可贴，照顾长辈与孩子
- 滨江骑行道周末人多，建议上午早出发
- 龙华寺内台阶较多，带父母注意慢行
- 租车建议选带儿童座椅的亲子自行车
- 豫园周边骑行道较窄，建议推行进入
- 外滩傍晚人流大，看好孩子与随身物品