行程 · AI 定制行程
上海公共交通户外5日游（父母同行）
12景点
32.2 km总路程
1.5 小时交通耗时
24.5 小时含游玩总时长
第 1 天 · 徐汇滨江绿道3 景点 · 4.9 km · 交通 13 分钟
市区出发乘地铁7号线至龙华中路站，步行约10分钟到徐汇滨江；景点间步行或乘浦西滨江1路公交串联
1
徐汇滨江绿地 约 09:00
沿江步道平缓，适合慢走看江景
公共交通 1.0 km · 约 3 分钟 估算
2
龙华寺 约 11:30
千年古刹，庭院清幽，注意着装得体
公共交通 3.9 km · 约 11 分钟 估算
3
上海植物园 约 14:00
园内平坦，春季花展值得慢逛
🍜 龙华素斋 · 12:00 🏨 上海徐家汇亚朵酒店 · ¥450 起
第 2 天 · 外滩与陆家嘴3 景点 · 2.7 km · 交通 7 分钟
地铁2号线南京东路站步行至外滩；乘轮渡或地铁2号线过江到陆家嘴，景点间以步行和地铁衔接
1
外滩 约 09:00
沿江观景平台平坦，可看万国建筑
公共交通 1.9 km · 约 5 分钟 估算
2
陆家嘴中心绿地 约 13:30
草坪开阔，可远观三件套
公共交通 785 m · 约 2 分钟 估算
3
滨江大道（陆家嘴段） 约 15:00
江边步道平缓，傍晚灯光好看
🍜 沈大成（南京东路店） · 11:30 🏨 上海徐家汇亚朵酒店 · ¥450 起
第 3 天 · 共青森林吸氧2 景点 · 4.6 km · 交通 13 分钟
地铁8号线市光路站换乘公交124路至共青森林公园；返程公交转地铁8号线
1
共青森林公园 约 09:00
林荫步道平缓，适合慢走赏绿
公共交通 4.6 km · 约 13 分钟 估算
2
黄兴公园 约 14:00
湖面开阔，环湖步道好走
🍜 小杨生煎（五角场店） · 12:30 🏨 上海徐家汇亚朵酒店 · ¥450 起
第 4 天 · 世纪公园慢行2 景点 · 10.9 km · 交通 30 分钟
地铁2号线世纪公园站直达；园内步行，返程地铁2号线转9号线
1
世纪公园 约 09:00
环湖步道平坦，草坪可小憩
公共交通 10.9 km · 约 30 分钟 估算
2
前滩休闲公园 约 14:00
滨江草坪开阔，步道平缓
🍜 大壶春（浦东店） · 12:30 🏨 上海徐家汇亚朵酒店 · ¥450 起
第 5 天 · 苏州河与返程2 景点 · 9.1 km · 交通 25 分钟
地铁1号线新闸路站步行至苏州河步道；沿河步行至外白渡桥，返程地铁10号线转1号线
1
苏州河华政段步道 约 09:00
滨河步道平缓，历史建筑相伴
公共交通 9.1 km · 约 25 分钟 估算
2
外白渡桥 约 11:00
百年钢桥，可看苏州河汇入黄浦江
🍜 老盛昌汤包（四川北路店） · 12:30
景区门票购买方式
徐汇滨江绿地免费
龙华寺¥10
上海植物园¥15
外滩免费
陆家嘴中心绿地免费
滨江大道（陆家嘴段）免费
共青森林公园¥15
黄兴公园免费
世纪公园¥10
前滩休闲公园免费
苏州河华政段步道免费
外白渡桥免费
当地特色小吃
龙华素斋 · 素面、素鸭 · 人均 ¥30沈大成（南京东路店） · 青团、条头糕、双酿团 · 人均 ¥40小杨生煎（五角场店） · 鲜肉生煎、牛肉粉丝汤 · 人均 ¥30大壶春（浦东店） · 生煎馒头、咖喱牛肉汤 · 人均 ¥30老盛昌汤包（四川北路店） · 鲜肉汤包、小馄饨 · 人均 ¥30
附近酒店
上海徐家汇亚朵酒店 · ¥450-650/晚上海徐家汇亚朵酒店 · ¥450-650/晚上海徐家汇亚朵酒店 · ¥450-650/晚上海徐家汇亚朵酒店 · ¥450-650/晚
实用贴士
- 舒适步行鞋与薄外套
- 遮阳帽、防晒霜与驱蚊液
- 常用药品与父母医保卡
- 交通卡或手机乘车码，便于地铁公交换乘
- 随身水杯，园区补水点较多
- 滨江风大，给父母备薄外套
- 龙华寺内保持安静，勿喧哗
- 地铁7号线龙华中路站出站步行约10分钟
- 外滩人流大，注意看护随身物品
- 轮渡过江比地铁更有江景体验