行程 · AI 定制行程
上海骑行美食五日游
15景点
40.0 km总路程
55 分钟交通耗时
22.9 小时含游玩总时长
第 1 天 · 外滩老城厢寻味3 景点 · 5.6 km · 交通 9 分钟
从人民广场地铁站步行至租车点（哈啰/美团单车）取车，骑行至外滩约10分钟；景点间骑行5-15分钟。
1
外滩 约 09:00
清晨人少，骑行观万国建筑群
骑行 5.5 km · 约 9 分钟 实测
2
豫园 约 11:00
逛江南园林，尝南翔小笼
骑行 156 m · 约 1 分钟 实测
3
上海城隍庙 约 14:00
祈福参观，感受老城厢烟火
🍜 南翔馒头店（豫园店） · 12:30🍜 大壶春（四川中路店） · 17:30 🏨 上海和平饭店 · ¥1200 起
第 2 天 · 法租界梧桐美食3 景点 · 5.3 km · 交通 7 分钟
从酒店骑行至新天地约15分钟，沿途梧桐掩映；景点间骑行5-10分钟。
1
新天地 约 09:00
石库门建筑群，适合拍照
骑行 2.2 km · 约 3 分钟 实测
2
田子坊 约 11:00
弄堂小店淘文创
骑行 3.1 km · 约 4 分钟 实测
3
思南公馆 约 14:00
花园洋房漫步，喝杯咖啡
🍜 阿娘面馆 · 12:30🍜 光明邨大酒家 · 17:30 🏨 上海花园饭店 · ¥900 起
第 3 天 · 徐汇滨江艺术美食3 景点 · 11.0 km · 交通 16 分钟
从酒店骑行至徐家汇约20分钟，沿肇嘉浜路；景点间骑行10-15分钟。
1
徐家汇天主教堂 约 09:00
哥特式双塔，外观拍照
骑行 1.7 km · 约 3 分钟 实测
2
武康路 约 10:30
梧桐老洋房，网红打卡
骑行 9.3 km · 约 12 分钟 实测
3
西岸滨江（龙美术馆） 约 14:30
江边骑行道畅快，看展休憩
🍜 老吉士酒家 · 12:30🍜 小杨生煎（徐家汇店） · 18:00 🏨 上海衡山宾馆 · ¥600 起
第 4 天 · 虹口杨浦滨江怀旧3 景点 · 7.5 km · 交通 10 分钟
从酒店骑行至鲁迅公园约25分钟，经四川北路；景点间骑行10-15分钟。
1
鲁迅公园 约 09:00
瞻仰鲁迅墓，园内晨练氛围浓
骑行 1.9 km · 约 3 分钟 实测
2
多伦路文化名人街 约 10:45
老建筑与旧书店淘书
骑行 5.6 km · 约 7 分钟 实测
3
杨浦滨江（渔人码头） 约 14:00
工业遗存改造，江景骑行
🍜 虹口糕团店 · 12:00🍜 小绍兴（云南南路店） · 18:00 🏨 上海外滩茂悦大酒店 · ¥1000 起
第 5 天 · 苏州河畔收官寻味3 景点 · 10.6 km · 交通 13 分钟
从酒店骑行至苏州河畔约10分钟，沿河步道骑行；景点间骑行10分钟。
1
苏州河（外白渡桥段） 约 09:00
沿河骑行看百年桥梁
骑行 4.3 km · 约 6 分钟 实测
2
M50创意园 约 10:30
画廊与涂鸦墙拍照
骑行 6.3 km · 约 7 分钟 实测
3
南京路步行街 约 14:00
骑行终点还车，逛街购物
🍜 大富贵酒楼（中华路店） · 12:30
景区门票购买方式
外滩免费
豫园¥40
上海城隍庙¥10
新天地免费
田子坊免费
思南公馆免费
徐家汇天主教堂免费
武康路免费
西岸滨江（龙美术馆）免费
鲁迅公园免费
多伦路文化名人街免费
杨浦滨江（渔人码头）免费
苏州河（外白渡桥段）免费
M50创意园免费
南京路步行街免费
当地特色小吃
南翔馒头店（豫园店） · 鲜肉小笼、蟹粉小笼 · 人均 ¥60大壶春（四川中路店） · 生煎馒头、咖喱牛肉汤 · 人均 ¥30阿娘面馆 · 黄鱼面 · 人均 ¥40光明邨大酒家 · 酱鸭、熏鱼、鲜肉月饼 · 人均 ¥80老吉士酒家 · 红烧肉、油爆虾、清炒蟹粉 · 人均 ¥150小杨生煎（徐家汇店） · 鲜肉生煎、牛肉粉丝汤 · 人均 ¥35虹口糕团店 · 条头糕、双酿团 · 人均 ¥25小绍兴（云南南路店） · 白斩鸡 · 人均 ¥45大富贵酒楼（中华路店） · 小笼、排骨年糕 · 人均 ¥45
附近酒店
上海和平饭店 · ¥1200-2500/晚上海花园饭店 · ¥900-1500/晚上海衡山宾馆 · ¥600-1000/晚上海外滩茂悦大酒店 · ¥1000-2000/晚
实用贴士
- 骑行头盔与手套，注意防晒
- 轻便雨具，上海天气多变
- 充电宝与手机支架导航
- 少量现金，部分老店仅收现金
- 外滩清晨骑行注意避让晨练人群
- 豫园周边禁停自行车，需停至指定白线区
- 田子坊弄堂狭窄，自行车停泰康路指定区域
- 思南路梧桐区骑行注意礼让行人
- 滨江骑行道周末人多，注意减速
- 龙美术馆周一闭馆，提前查展讯