行程 · AI 定制行程
泰山骑行四日户外独行
10景点
46.6 km总路程
1.4 小时交通耗时
18.9 小时含游玩总时长
第 1 天 · 红门登岱初体验3 景点 · 2.9 km · 交通 4 分钟
泰安站骑行约6公里至红门游客中心（约25分钟），沿途经龙潭路；红门至万仙楼步行登山，返程骑行回市区。
1
红门宫 约 09:00
泰山经典登山起点，可在此购票并热身。
骑行 981 m · 约 2 分钟 实测
2
万仙楼 约 10:40
红门上行第一座楼阁，可俯瞰登山道。
骑行 1.9 km · 约 2 分钟 实测
3
岱庙 约 14:30
下午骑行至岱庙，感受封禅文化。
🍜 泰山豆腐宴（红门店） · 12:30 🏨 泰安泰山红门亚朵酒店 · ¥350 起
第 2 天 · 中天门至南天门3 景点 · 8.9 km · 交通 14 分钟
从酒店骑行至天外村换乘中心约3公里（约12分钟），乘景区交通车至中天门（约30分钟），再步行或索道上南天门。
1
中天门 约 08:30
泰山半山枢纽，可在此休整后挑战十八盘。
骑行 8.9 km · 约 14 分钟 实测
2
十八盘 约 10:30
泰山最险要路段，1600余级台阶，量力而行。
骑行 10 m · 约 1 分钟 实测
3
南天门 约 13:30
登顶后游览天街，感受云海仙境。
🍜 南天门小吃摊 · 12:30 🏨 泰安泰山天外村亚朵酒店 · ¥400 起
第 3 天 · 天烛峰骑行探幽2 景点 · 24.3 km · 交通 55 分钟
从酒店骑行至天烛峰景区入口约12公里（约50分钟），沿泰佛路东行；景区内步行为主，返程骑行回市区。
1
天烛峰 约 09:00
泰山最秀美峰峦，可赏奇松怪石与瀑布。
骑行 24.3 km · 约 55 分钟 实测
2
玉泉寺 约 14:00
骑行至玉泉寺，探访千年古刹与银杏。
🍜 泰山农家院（天烛峰店） · 12:00 🏨 泰安泰山天烛峰民宿 · ¥200 起
第 4 天 · 彩石溪骑行返程2 景点 · 10.5 km · 交通 11 分钟
从民宿骑行至彩石溪景区约8公里（约35分钟），沿泰佛路西行；游览后骑行至泰安站约15公里（约60分钟）返程。
1
彩石溪 约 08:30
沿溪骑行赏彩石，泰山世界地质公园核心区。
骑行 10.5 km · 约 11 分钟 实测
2
泰安老街 约 14:00
骑行至泰安老街，感受古城风貌后返程。
🍜 泰山老县衙小吃街 · 12:30
景区门票购买方式
红门宫免费
万仙楼免费
岱庙¥30
中天门免费
十八盘免费
南天门免费
天烛峰免费
玉泉寺免费
彩石溪免费
泰安老街免费
当地特色小吃
泰山豆腐宴（红门店） · 豆腐丸子、豆腐脑 · 人均 ¥50南天门小吃摊 · 泰山豆腐宴、山野菜 · 人均 ¥40泰山农家院（天烛峰店） · 泰山炒鸡、山野菜 · 人均 ¥60泰山老县衙小吃街 · 泰山煎饼、豆腐脑、泰山火烧 · 人均 ¥35
附近酒店
泰安泰山红门亚朵酒店 · ¥350-550/晚泰安泰山天外村亚朵酒店 · ¥400-650/晚泰安泰山天烛峰民宿 · ¥200-350/晚
实用贴士
- 骑行头盔与手套必备，山区路段注意安全
- 携带防风外套与雨具，泰山天气多变
- 备足饮用水与高热量零食，山区补给点少
- 提前下载离线地图，山区信号不稳定
- 携带简易修车工具与备胎
- 红门至万仙楼段为石阶路，骑行需将车寄存于红门停车场
- 泰山门票含红门至中天门徒步线路，建议提前线上购票
- 独自登山注意补水，红门至中天门约2小时
- 中天门至南天门徒步约2.5小时，体力不足可选索道
- 山顶温差大，建议携带防风外套