行程节奏
逐日行程
地图动画 · 时间轴 · 路程与停留自动算清第 1 天 · 县城集结·月亮湾热身
2 个景点3.0 km交通 8 分钟
🚌 婺源站（高铁站）出站乘1路公交约20分钟至县城汽车站；汽车站打车约10分钟至月亮湾；返程公交1路回县城。
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沿河步道环线约3公里，适合抵达日热身徒步与拍摄。
🚌 公共交通 3.0 km · 约 8 分钟 估算
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了解徽州文化与婺源村落格局，为后续徒步做功课。
顺路吃
今晚住
第 2 天 · 江岭梯田徒步
2 个景点21.4 km交通 58 分钟
🚌 县城汽车站乘东线景区直通车至江岭约50分钟；江岭徒步下山至晓起约1.5小时；晓起乘直通车返县城约40分钟。
1
从一号观景台徒步下至村落，梯田花海视野最佳。
🚌 公共交通 21.4 km · 约 58 分钟 估算
2
上下晓起古樟与石板路漫步，村口可补给午餐。
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今晚住
第 3 天 · 篁岭晒秋环线
2 个景点10.5 km交通 29 分钟
🚌 县城汽车站乘篁岭专线直通车约50分钟直达索道下站；索道上山后徒步天街环线；返程专线回县城。
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索道上山，天街—晒秋台—垒心桥环线徒步约3小时。
🚌 公共交通 10.5 km · 约 29 分钟 估算
2
返程顺路游江湾古村，萧江宗祠与老街值得细看。
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第 4 天 · 卧龙谷溯溪返程
2 个景点5.9 km交通 16 分钟
🚌 县城汽车站乘北线公交至卧龙谷约60分钟；谷内徒步溯溪约2小时；返程公交回县城转1路至婺源站。
1
沿溪栈道徒步至大龙瀑，全程约4公里，清凉避暑。
🚌 公共交通 5.9 km · 约 16 分钟 估算
2
返程顺路探溶洞，洞内恒温需加外套。
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景区门票购买方式
票价 · 开放时间 · 官方渠道当地特色小吃
点击卡片在地图上定位附近酒店
按每晚落脚点推荐婺源县城汽车站附近连锁酒店
¥180 - ¥320 /晚
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实用贴士
AI 结合行程节奏整理轻便防滑徒步鞋与速干衣裤
雨具与防晒用品（山区天气多变）
充电宝与相机备用电池
少量现金（部分乡村公交与小吃摊不支持扫码）
身份证与常用药品
婺源站到县城公交末班约18:30，晚到需打车
月亮湾无门票，徒步穿防滑鞋
县城住宿建议选汽车站周边便于次日出行
东线直通车班次少，务必赶早班8点前
江岭门票含晓起联票可省一次购票
本行程由 AI（deepseek-flash）结合平台真实景区、小吃与住宿数据生成，出行前请再次确认开放时间、票价与预订政策。