行程节奏
逐日行程
地图动画 · 时间轴 · 路程与停留自动算清第 1 天 · 市区热身骑行
2 个景点2.3 km交通 3 分钟
🚲 平凉市区租车点取车（捷安特平凉专卖店/崆峒大道沿线车行），骑行约3公里至柳湖公园，再骑行约4公里至平凉市博物馆，全程约7公里，耗时约40分钟。
1
环湖骑行道平缓，适合父母热身，园内可休息喝茶。
🚲 骑行 2.3 km · 约 3 分钟 实测
2
了解崆峒文化与丝路历史，室内休息避暑。
顺路吃
今晚住
第 2 天 · 崆峒山主峰骑行
2 个景点214 m交通 1 分钟
🚲 从酒店骑行约12公里沿崆峒大道至崆峒山景区游客中心，换乘景区观光车至中台，再步行或索道上山；返程骑行回市区。
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今晚住
第 3 天 · 龙隐寺田园骑行
2 个景点13.4 km交通 21 分钟
🚲 从酒店骑行约10公里经崆峒大道转乡道至龙隐寺，再骑行约5公里至白水镇田园片区，全程约15公里。
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今晚住
第 4 天 · 崆峒古镇收尾
2 个景点11.9 km交通 37 分钟
🚲 退房后从酒店骑行约6公里至崆峒古镇，游览后骑行约4公里返回市区租车点还车，全程约10公里。
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景区门票购买方式
票价 · 开放时间 · 官方渠道当地特色小吃
点击卡片在地图上定位附近酒店
按每晚落脚点推荐平凉崆峒山大酒店
¥280 - ¥480 /晚
当晚落脚
平凉崆峒山大酒店
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实用贴士
AI 结合行程节奏整理骑行头盔与手套，父母各备一套
防晒霜、遮阳帽与墨镜
轻便防风外套，应对山区温差
常用药品与创可贴
随身水壶与能量零食
首日骑行以平路为主，控制强度，让父母适应海拔与气候。
平凉昼夜温差大，早晚加件外套。
租车建议选带变速的山地车或助力车，方便次日爬坡。
崆峒山台阶较多，父母可选择索道上下，减少体力消耗。
山上气温比市区低5℃左右，备好防风外套。
本行程由 AI（deepseek-flash）结合平台真实景区、小吃与住宿数据生成，出行前请再次确认开放时间、票价与预订政策。