行程 · AI 定制行程
上海3日步行自然之旅：公园湿地江畔绿意
9景点
15.2 km总路程
23 分钟交通耗时
15.4 小时含游玩总时长
第 1 天 · 市中心绿意漫步3 景点 · 4.0 km · 交通 7 分钟
从人民广场地铁站步行约10分钟至延中绿地；延中绿地步行约15分钟至复兴公园；复兴公园步行约20分钟至思南公馆区域。
1
延中绿地 约 09:00
清晨漫步林荫道，感受城市绿肺。
步行 2.2 km · 约 4 分钟 实测
2
复兴公园 约 10:45
法式园林风格，适合慢走赏花。
步行 1.7 km · 约 2 分钟 实测
3
思南公馆 约 14:00
梧桐老洋房间散步，绿荫环绕。
🍜 光明邨大酒家 · 12:30 🏨 上海花园饭店 · ¥900 起
第 2 天 · 徐汇滨江绿道3 景点 · 7.9 km · 交通 11 分钟
从茂名南路乘地铁1号线至徐家汇站约10分钟；徐家汇公园步行约25分钟至徐汇滨江绿地；滨江绿地步行约15分钟至龙华港绿地。
1
徐家汇公园 约 09:00
城市中心绿地，湖面与草坪开阔。
步行 5.6 km · 约 8 分钟 实测
2
徐汇滨江绿地 约 11:00
沿江步道散步，视野开阔。
步行 2.3 km · 约 3 分钟 实测
3
龙华港绿地 约 14:30
沿河绿地慢行，环境清幽。
🍜 西岸营地食堂 · 13:00 🏨 上海西岸美高梅酒店 · ¥800 起
第 3 天 · 浦东湿地森林3 景点 · 3.3 km · 交通 5 分钟
从云锦路乘地铁11号线转2号线至世纪公园站约40分钟；世纪公园步行约20分钟至张家浜绿地；张家浜绿地步行约15分钟至世纪公园东侧湿地。
1
世纪公园 约 09:00
大草坪与湖泊，适合环湖步行。
步行 1.4 km · 约 2 分钟 实测
2
张家浜绿地 约 12:00
沿河绿带散步，安静少人。
步行 2.0 km · 约 3 分钟 实测
3
世纪公园湿地观鸟区 约 14:30
湿地栈道观鸟，注意保持安静。
🍜 世纪公园地铁站周边面馆 · 13:30
景区门票购买方式
延中绿地免费
复兴公园免费
思南公馆免费
徐家汇公园免费
徐汇滨江绿地免费
龙华港绿地免费
世纪公园¥10
张家浜绿地免费
世纪公园湿地观鸟区免费
当地特色小吃
光明邨大酒家 · 酱鸭、熏鱼、鲜肉月饼 · 人均 ¥80西岸营地食堂 · 轻食套餐、咖啡 · 人均 ¥50世纪公园地铁站周边面馆 · 本帮面、小笼 · 人均 ¥35
附近酒店
上海花园饭店 · ¥900-1500/晚上海西岸美高梅酒店 · ¥800-1500/晚
实用贴士
- 舒适步行鞋与轻便外套
- 防晒用品与饮用水
- 地铁交通卡或手机乘车码
- 雨具以备天气变化
- 延中绿地与复兴公园均免费开放，建议穿舒适步行鞋。
- 淮海路一带餐饮选择多，午市高峰需排队。
- 思南公馆周末人流较多，可错峰前往。
- 滨江步道风大，建议带薄外套。
- 徐家汇公园周边地铁便利，可灵活调整路线。
- 滨江餐饮选择有限，可自备饮水。