行程节奏
逐日行程
地图动画 · 时间轴 · 路程与停留自动算清第 1 天 · 红门徒步登顶
4 个景点16.5 km交通 26 分钟
🚶 从泰安市区步行至红门宫约20分钟；红门→万仙楼→中天门→南天门全程石阶徒步约4-5小时，中途休息；南天门至玉皇顶步行约20分钟。
1
登山起点，可在此购票并热身，参观小泰山。
🚶 步行 7.6 km · 约 13 分钟 实测
2
半山休息点，可补给午餐，眺望山景。
🚶 步行 8.9 km · 约 14 分钟 实测
3
登顶前最后险段，十八盘尽头，拍照留念。
🚶 步行 0 m · 约 0 分钟 实测
4
泰山最高点，观日落与云海，注意保暖。
顺路吃
今晚住
第 2 天 · 山顶日出与山麓人文
3 个景点17.1 km交通 19 分钟
🚶 清晨从南天门步行至日观峰约15分钟；下山步行经中天门至红门约3-4小时；红门步行至岱庙约25分钟；岱庙步行至泰安老街约15分钟。
1
观泰山日出最佳位置，提前占位，注意防风。
🚶 步行 15.3 km · 约 17 分钟 实测
2
参观天贶殿与汉柏，感受泰山封禅文化。
🚶 步行 1.9 km · 约 2 分钟 实测
3
逛老街尝小吃，选购泰山特产。
顺路吃
景区门票购买方式
票价 · 开放时间 · 官方渠道当地特色小吃
点击卡片在地图上定位附近酒店
按每晚落脚点推荐南天门宾馆
¥300 - ¥500 /晚
当晚落脚
实用贴士
AI 结合行程节奏整理防滑徒步鞋与登山杖
保暖外套与雨具
充足饮水与高热量零食
身份证与充电宝
常用药品与创可贴
登山石阶多，建议穿防滑徒步鞋并带登山杖。
山顶昼夜温差大，备好保暖外套。
门票可提前线上购买，刷身份证入园。
日出时间随季节变化，提前查询并早到占位。
下山石阶伤膝，可侧身缓行并使用登山杖。
本行程由 AI（deepseek-flash）结合平台真实景区、小吃与住宿数据生成，出行前请再次确认开放时间、票价与预订政策。