行程 · AI 定制行程
泰山两日徒步登顶与山麓漫游
7景点
33.6 km总路程
45 分钟交通耗时
10.8 小时含游玩总时长
第 1 天 · 红门徒步登顶4 景点 · 16.5 km · 交通 26 分钟
从泰安市区步行至红门宫约20分钟；红门→万仙楼→中天门→南天门全程石阶徒步约4-5小时，中途休息；南天门至玉皇顶步行约20分钟。
1
红门宫 约 08:00
登山起点，可在此购票并热身，参观小泰山。
步行 7.6 km · 约 13 分钟 实测
2
中天门 约 11:30
半山休息点，可补给午餐，眺望山景。
步行 8.9 km · 约 14 分钟 实测
3
南天门 约 15:00
登顶前最后险段，十八盘尽头，拍照留念。
步行 0 m · 约 0 分钟 实测
4
玉皇顶 约 16:30
泰山最高点，观日落与云海，注意保暖。
🍜 中天门小吃摊 · 12:00 🏨 南天门宾馆 · ¥300 起
第 2 天 · 山顶日出与山麓人文3 景点 · 17.1 km · 交通 19 分钟
清晨从南天门步行至日观峰约15分钟；下山步行经中天门至红门约3-4小时；红门步行至岱庙约25分钟；岱庙步行至泰安老街约15分钟。
1
日观峰 约 05:30
观泰山日出最佳位置，提前占位，注意防风。
步行 15.3 km · 约 17 分钟 实测
2
岱庙 约 10:30
参观天贶殿与汉柏，感受泰山封禅文化。
步行 1.9 km · 约 2 分钟 实测
3
泰安老街 约 14:00
逛老街尝小吃，选购泰山特产。
🍜 泰安老街豆腐宴 · 12:30
景区门票购买方式
红门宫免费
中天门免费
南天门免费
玉皇顶免费
日观峰免费
岱庙¥30
泰安老街免费
当地特色小吃
中天门小吃摊 · 泰山煎饼 · 人均 ¥20泰安老街豆腐宴 · 泰山豆腐宴、泰山炒鸡 · 人均 ¥60
附近酒店
南天门宾馆 · ¥300-500/晚
实用贴士
- 防滑徒步鞋与登山杖
- 保暖外套与雨具
- 充足饮水与高热量零食
- 身份证与充电宝
- 常用药品与创可贴
- 登山石阶多，建议穿防滑徒步鞋并带登山杖。
- 山顶昼夜温差大，备好保暖外套。
- 门票可提前线上购买，刷身份证入园。
- 日出时间随季节变化，提前查询并早到占位。
- 下山石阶伤膝，可侧身缓行并使用登山杖。