行程节奏
逐日行程
地图动画 · 时间轴 · 路程与停留自动算清第 1 天 · 岱庙古街寻味
2 个景点1.9 km交通 2 分钟
🚶 从泰安站/泰安汽车站步行或公交至岱庙北门约20分钟；全天以岱庙为中心步行游览，景点间步行5-15分钟。
顺路吃
今晚住
第 2 天 · 红门徒步登泰山
3 个景点16.5 km交通 26 分钟
🚶 从酒店步行至红门登山口约15分钟；全天沿红门—中天门—南天门经典步道徒步，景点间步行衔接。
1
登山起点，检票后沿石阶上行
🚶 步行 7.6 km · 约 13 分钟 实测
2
中途休息补给，可尝泰山煎饼卷大葱
🚶 步行 8.9 km · 约 14 分钟 实测
3
登顶前最后关隘，俯瞰十八盘
顺路吃
今晚住
第 3 天 · 玉皇顶观日下山
3 个景点12.5 km交通 14 分钟
🚶 清晨从山顶宾馆步行至玉皇顶约15分钟；下山沿南天门—中天门—红门步道，或乘索道至中天门后步行。
1
观日出后游玉皇庙、日观峰
🚶 步行 10 m · 约 1 分钟 实测
2
下行注意膝盖，可侧身缓步
🚶 步行 12.5 km · 约 14 分钟 实测
3
下山后访古寺，环境清幽
顺路吃
今晚住
第 4 天 · 天外村周边收尾
3 个景点2.0 km交通 3 分钟
🚶 从酒店步行至天外村广场约20分钟；沿龙潭路步行串联景点，末站公交或步行返回泰安站。
1
泰山天地广场，拍照留念
🚶 步行 594 m · 约 2 分钟 实测
2
了解近代历史，免费参观
🚶 步行 1.4 km · 约 2 分钟 实测
3
了解泰山地质成因，适合收尾
顺路吃
景区门票购买方式
票价 · 开放时间 · 官方渠道当地特色小吃
点击卡片在地图上定位附近酒店
按每晚落脚点推荐泰安岱庙附近酒店（如泰安宝盛道谷酒店）
¥280 - ¥500 /晚
当晚落脚
泰山山顶宾馆（如南天门宾馆）
¥400 - ¥800 /晚
当晚落脚
泰安红门附近酒店（如泰安泰山宾馆）
¥260 - ¥480 /晚
当晚落脚
实用贴士
AI 结合行程节奏整理舒适登山鞋与登山杖
保暖外套（山顶温差大）
身份证、现金与充电宝
防晒与雨具
常用药品与创可贴
岱庙门票可提前线上预约，避开上午团队高峰
泰安老街傍晚更热闹，适合边逛边吃
登山前备好现金与饮用水，山上物价较高
红门至南天门徒步约4-6小时，量力而行
山顶昼夜温差大，备好保暖衣物
本行程由 AI（deepseek-flash）结合平台真实景区、小吃与住宿数据生成，出行前请再次确认开放时间、票价与预订政策。