行程节奏
逐日行程
地图动画 · 时间轴 · 路程与停留自动算清第 1 天 · 岱庙热身·红门起步
3 个景点9.2 km交通 15 分钟
🚶 泰安站乘公交K3路至岱庙约20分钟；岱庙步行至红门约15分钟；红门步行至中天门约2.5小时
1
先看宋天贶殿壁画，再沿中轴线北行出厚载门
🚶 步行 1.6 km · 约 3 分钟 实测
2
登山起点，过一天门坊后开始石阶路
🚶 步行 7.6 km · 约 13 分钟 实测
3
在此休整补水，可远眺傲徕峰，再决定是否续行
顺路吃
今晚住
第 2 天 · 登顶玉皇顶观日出
3 个景点10 m交通 1 分钟
🚶 红门酒店步行至中天门约2.5小时；中天门步行至南天门约2小时；南天门步行至玉皇顶约30分钟；下山经十八盘返回中天门乘景区车至天外村
1
最陡石阶段，慢行扶栏，注意避让下行游客
🚶 步行 10 m · 约 1 分钟 实测
2
过门即入天街，可在此吃早餐
🚶 步行 0 m · 约 0 分钟 实测
3
登顶打卡五岳独尊石，环视齐鲁群山
顺路吃
今晚住
第 3 天 · 天烛峰徒步穿越
2 个景点569 m交通 2 分钟
🚶 天外村乘公交K3路至天烛峰路口约30分钟；天烛峰步行环线约4小时；返程乘公交回市区
顺路吃
今晚住
第 4 天 · 彩石溪桃花峪慢行
2 个景点9.2 km交通 14 分钟
🚶 天外村乘公交K16路至桃花峪约40分钟；桃花峪步行至彩石溪约1小时；返程公交回市区
顺路吃
今晚住
第 5 天 · 普照寺王母池收尾
2 个景点1.4 km交通 2 分钟
🚶 酒店步行至普照寺约20分钟；普照寺步行至王母池约15分钟；王母池步行至泰安站公交站乘K3路约30分钟返程
顺路吃
景区门票购买方式
票价 · 开放时间 · 官方渠道当地特色小吃
点击卡片在地图上定位附近酒店
按每晚落脚点推荐泰安泰山红门大酒店
¥350 - ¥600 /晚
当晚落脚
泰安天外村附近舒适酒店（天外村宾馆区域）
¥300 - ¥500 /晚
当晚落脚
泰安天外村附近舒适酒店（天外村宾馆区域）
¥300 - ¥500 /晚
当晚落脚
泰安天外村附近舒适酒店（天外村宾馆区域）
¥300 - ¥500 /晚
当晚落脚
实用贴士
AI 结合行程节奏整理防滑徒步鞋与登山杖
保暖外套与头灯（观日出用）
1升以上水壶与能量零食
离线地图与充电宝
身份证与少量现金（山上信号弱）
红门至中天门石阶约2.5小时，穿防滑徒步鞋
山上物价较高，自备1升水与能量补给
看日出需凌晨出发，头灯与保暖外套必备
十八盘台阶湿滑，雨天慎行
天烛峰线路补给点少，带足饮水
本行程由 AI（deepseek-flash）结合平台真实景区、小吃与住宿数据生成，出行前请再次确认开放时间、票价与预订政策。